CURSOS DE APNEA EN COSTA RICA

Sumérgete en el mar, con nada más que una respiración

Desafía tu cuerpo y llega a profundidades que nunca pensaste posibles, en los mejores puntos de buceo que Costa Rica tiene para ofrecer.

Ananda. Dive N' Flow, Santa Teresa, Costa Rica Ananda. Dive N' Flow, Santa Teresa, Costa Rica

Sé uno con la naturaleza submarina, conviértete en una nueva criatura marina y abraza el silencio y la calma que no encontrarás en ningún otro lugar con nuestras vacaciones de buceo.

La apnea es una disciplina extrema que requiere una conexión total entre cuerpo, mente y alma. Dominarla te desafiará de una manera completamente nueva, y parte del privilegio que viene con lo que hacemos es ser testigos de esos increíbles viajes personales que las personas hacen con nosotros.

La apnea en Costa Rica es algo único. Consideramos que el mundo bajo la línea del agua es indescriptible, a pesar de las innumerables horas que hemos pasado allí nosotros mismos. Gracias a nuestros experimentados instructores certificados por AIDA, tú también podrás experimentarlo; te encontrarás en un lugar donde nunca pensaste que tu cuerpo podría llegar.

QUÉ ESPERAR

En nuestra experiencia, los mejores puntos de buceo en Costa Rica tienen una forma de cambiar a los buceadores que los visitan, y estamos ansiosos por llevarte a la magia de la península de Nicoya.

Buceando en grupos pequeños y asegurándonos de que estés seguro en todo momento, entrenaremos tu cuerpo y mente para que puedas pasar tanto tiempo como sea posible buceando en el profundo azul de Costa Rica y su mundo único bajo las olas. Contamos con instructores certificados por AIDA, lo que significa que recibirás la mejor orientación posible, ya seas nuevo en la apnea o ya tengas experiencia.

APNEA EN COSTA RICA:
NUESTROS CURSOS

¿Sin experiencia en apnea? No hay problema. Obtén una comprensión básica de la apnea y esas habilidades introductorias vitales de nuestros instructores expertos. Aprenderás a relajar tu cuerpo y mente, así como técnicas fundamentales de aleteo, inmersiones de pato y ecualización.

  • Requisitos: Ninguno
  • Sesiones mínimas en agua: 1

Aprenderás técnicas de relajación, respiración, aleteo y seguridad en nuestra piscina. Luego, aplicarás esas habilidades en el mar y las combinarás con habilidades básicas de apnea en aguas abiertas, como ecualización, inmersiones de pato, nado vertical, posicionamiento del cuerpo, giros y uso de la flotabilidad.

  • Requisitos: 2 minutos STA; 40 metros DYN, 12 metros CWT, examen teórico
  • Sesiones mínimas en agua: 5

En este curso, desarrollarás aún más las habilidades de niveles anteriores, adquirirás nuevas habilidades y un mayor conocimiento de procedimientos y técnicas de seguridad.

Las nuevas técnicas que aprenderás son caída libre, ecualización Frenzel, uso de tablas de entrenamiento, los riesgos del aumento y disminución de presión y, también, cómo minimizar estos riesgos. Entrenarás estas habilidades en Apnea Estática, Apnea Dinámica, Inmersión Libre y Peso Constante.

  • Requisitos: 2:45 minutos STA; 55 metros DYN, 24 metros CWT, examen teórico
  • Sesiones mínimas en agua: 6

Aprende apnea profunda más allá de la apnea por diversión. Aprenderás nuevas técnicas, como buceo FRC, ecualización con llenado bucal y empaquetamiento, así como manejo de equipo en aguas abiertas, procedimientos de seguridad, estiramientos y dietas, para preparar tu cuerpo para un nivel profesional.

  • Requisitos: 3:30 minutes STA; 70 metros DYN, 32 metros CWT, examen teórico
  • Sesiones mínimas en agua: 6
Freediving in Costa Rica Freediving in Costa Rica
Ananda. Dive N' Flow, Santa Teresa, Costa Rica Ananda. Dive N' Flow, Santa Teresa, Costa Rica

DEFINICIONES

Estática (STA). Mantener la respiración el mayor tiempo posible, mientras yaces inmóvil y boca abajo en la superficie del agua.

Dinámica (DYN). Nadar distancia horizontalmente bajo el agua, generalmente en una piscina, mientras usas bialetas o una monoaleta.

Peso Constante (CWT). Bucear a profundidad y volver, con bialetas o una monoaleta, llevando la misma cantidad de peso en el descenso y el ascenso.